Aeróbic en la playa, la forma más agradable de estar en forma en verano
Dos sesiones diarias gratuitas de aeróbic, a cargo de Márion, ha organizado este año el ayuntamiento en la playa de Puçol. Más de un centenar de mujeres se están dando cita cada mañana. Todo un éxito. Por la tarde, el número se duplica... aunque la edad se divide: la mayoría de los doscientos participantes son adolescentes.
De lunes a sábado, en la plaza de la Rosa dels Vents, en pleno centro de la playa de Puçol, cada mañana y cada tarde, Márion monta su equipo portátil de megafonía, se coloca el micro, ropa cómoda... y hacer que todo el mundo baile, se mueva, sude y disfrute. Es la mejor manera de hacer deporte en verano: el aeróbic en la playa.
La experiencia comenzó el pasado lunes, 2 de julio, y el martes el lleno ya era la imagen predominante, aunque es un lleno selectivo: el público matinal, más maduro e íntegramente femenino, acude puntual a las 9'30 de la mañana y, durante sesenta minutos, se deja entusiasmar por los ritmos y los movimientos de Márion, el monitor de aeróbic encargado de animar la función.
Por la tarde hay muchos más participantes, de hecho, el martes 3 hubo más de doscientas personas bailando, perdón, haciendo deporte, con Márion. Aquí ya era más variado, incluso había hombres y chicos, aunque, según el monitor ''sigue predominando el público femenino, que es mucho más lanzado para el aeróbic. A los hombres les cuesta moverse en público, aunque sea algo sano''. En cualquier caso, la tarde es el horario perfecto para las adolescentes, que llenan la plaza de la Rosa dels Vents con sus ritmos frenéticos.
También los alrededores de la plaza se llenan de público que, aunque no mueve ni un dedo, sí disfruta lo suyo viendo moverse a Márion y sus chicas. En fin, con el aeróbic en la playa todos disfrutan.
Además, no es un deporte duro, en contra de lo que pueda parecer: mujeres de más de sesenta años se mueven al ritmo de la música y se encuentran rejuvenecidas tras una buena sesión en manos de Márion, algo de lo que el monitor se siente especialmente satisfecho: ''cada día tenemos más participantes, de todas las edades, por eso hacemos descansos para que puedan beber agua y reponerse. Además, como cada uno lleva su propio ritmo, no es un deporte duro, sino divertido, la forma más agradable de estar en forma en verano''.
